Cele i zobowiązania

czyli nic konkretnego, za to do wszystkiego

Moderator: RedAktorzy

ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
neularger
Strategos
Posty: 5230
Rejestracja: śr, 17 cze 2009 21:27
Płeć: Mężczyzna

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: neularger »

I offtopowi mówimy do widzenia. Albo lepiej: żegnaj.
You can do anything you like... but you must never be rude. Rude is being weak.
Ty, Margoto, niszczysz piękne i oryginalne kreacje stylistyczne, koncepcje cudne językowe.
Jesteś językową demolką.
- by Ebola ;)

Juhani
Laird of Theina Empire
Posty: 3103
Rejestracja: czw, 18 lis 2010 09:04
Płeć: Mężczyzna

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Juhani »

a we wszystkich wątkach pojawił się napis, niebieską farbą uczyniony, głoszący: "Koniec offtopa".

Awatar użytkownika
Kordylion
Pćma
Posty: 209
Rejestracja: pn, 18 lut 2013 19:35
Płeć: Mężczyzna

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Kordylion »

Normalnie można się załamać - brakło mi 5 pompek do 100, ale gdybym je zrobił, serduszko mogłoby tego nie wytrzymać.
Muszę więc jeszcze trochę potrenować przed kolejnym testem.
Podsumowując - wykonałem 95 pompek, a waga stanęła na 85,5 kg.
Są rzeczy ważne, ważniejsze i te do zrobienia

Awatar użytkownika
Małgorzata
Gadulissima
Posty: 14598
Rejestracja: czw, 09 cze 2005 09:11

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Małgorzata »

Teraz pompki. :)))
Znaczy, jak to na finiszu - problemy. Nie waż się odpuścić. MĘCZ SIĘ! :P
So many wankers - so little time...

Awatar użytkownika
Kordylion
Pćma
Posty: 209
Rejestracja: pn, 18 lut 2013 19:35
Płeć: Mężczyzna

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Kordylion »

Dzięki Małgoś za doping. Chciałbym w każdym życiowym przedsięwzięciu mieć takich wiernych kibiców.
Są rzeczy ważne, ważniejsze i te do zrobienia

Awatar użytkownika
Małgorzata
Gadulissima
Posty: 14598
Rejestracja: czw, 09 cze 2005 09:11

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Małgorzata »

Lubię wiedzieć, że inni się męczą. :D
FTSL
So many wankers - so little time...

Awatar użytkownika
Kordylion
Pćma
Posty: 209
Rejestracja: pn, 18 lut 2013 19:35
Płeć: Mężczyzna

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Kordylion »

Pompował, pompował i wypompował :)
Niniejszym ogłaszam realizację celu nr 2 - wykonanie 100 pompek.
Wczoraj tj. 12.12.2013 r. we wczesnych godzinach popołudniowych zrobiłem 101 pompek w jednej serii.
Ponieważ deklarowaną wagę 86 kg osiąłem już parę dni wcześniej - czyli realizacja celu nr 1 - mogę właściwie ze swej strony zamknąć watek.
Oczywiście przyjazd Wysokiej Komisji ds. Realizacji Celów jest sprawą otwartą:)
Dziękuję wszystkim za motywację i wsparcie w tym zbożnym dziele.
Są rzeczy ważne, ważniejsze i te do zrobienia

Awatar użytkownika
Małgorzata
Gadulissima
Posty: 14598
Rejestracja: czw, 09 cze 2005 09:11

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Małgorzata »

Teraz zrobimy najazd i nakarmimy Cię słodyczami i innymi smakołykami, żebyś musiał zacząć od nowa. :)))
So many wankers - so little time...

Awatar użytkownika
Marcin Robert
Niegrzeszny Mag
Posty: 1765
Rejestracja: pt, 20 lip 2007 16:26
Płeć: Mężczyzna

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Marcin Robert »

Przecież zbliżają się Święta.

wioskowy głąb
Sepulka
Posty: 62
Rejestracja: pt, 20 wrz 2013 09:43
Płeć: Mężczyzna

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: wioskowy głąb »

Gratulacje, trzeba robić wysoką formę, bo jak spadać, to z wysokiego konia. ;)

Awatar użytkownika
Kordylion
Pćma
Posty: 209
Rejestracja: pn, 18 lut 2013 19:35
Płeć: Mężczyzna

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Kordylion »

Małgorzata pisze:Teraz zrobimy najazd i nakarmimy Cię słodyczami i innymi smakołykami, żebyś musiał zacząć od nowa. :)))
Będę czekał - a swoją drogą to trochę nie w porządku, bo słodyczą (zwłaszcza michałką) baaardzo trudno mi się oprzeć :)
Są rzeczy ważne, ważniejsze i te do zrobienia

Awatar użytkownika
Alfi
Inkluzja Ultymatywna
Posty: 19993
Rejestracja: pt, 10 cze 2005 10:29

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Alfi »

Kordylion pisze: słodyczą (zwłaszcza michałką) baaardzo trudno mi się oprzeć :)
Khem-khem... Ja zazwyczaj opieram się plecami.
Le drame de notre temps, c’est que la bêtise se soit mise à penser. (Jean Cocteau)
Hadapi dengan senyuman.

Awatar użytkownika
Kruger
Zgred, tetryk i maruda
Posty: 3413
Rejestracja: pn, 29 wrz 2008 14:51
Płeć: Mężczyzna

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Kruger »

Muszę przyznać, że programek na 100 pomepk mnie zainteresowałeś, Kordylionie. Myślę, że z Nowym Rokiem wystartuję.

A jak się odchudzałeś? NŻ czy dieta?
"Trzeba się pilnować, bo inaczej ani się człowiek obejrzy, a już zaczyna każdego żałować i w końcu nie ma komu w mordę dać." W. Wharton
POST SPONSOROWANY PRZEZ KŁULIKA

Awatar użytkownika
Alfi
Inkluzja Ultymatywna
Posty: 19993
Rejestracja: pt, 10 cze 2005 10:29

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Alfi »

Podobno skuteczna jest dieta ŻPM (żreć połowę mniej).
Le drame de notre temps, c’est que la bêtise se soit mise à penser. (Jean Cocteau)
Hadapi dengan senyuman.

Awatar użytkownika
Kordylion
Pćma
Posty: 209
Rejestracja: pn, 18 lut 2013 19:35
Płeć: Mężczyzna

Re: Cele i zobowiązania

Post autor: Kordylion »

Kruger pisze:A jak się odchudzałeś? NŻ czy dieta?
NŻ było na początek - zszedłem z 107 kg do 95, a potem wg zaleceń dietetyczki.
Głównie sprowadza się do tego, aby jeść często (5-6 razy na dobę) i różnorodnie.
Oczywiście ograniczyć do minimum cukier i tłuszcze. Takie są ogólne zalecenia. Szczegółowo oczywiście trochę bardziej skomplikowane, bo dostosowane do osobistych potrzeb delikwenta.
Są rzeczy ważne, ważniejsze i te do zrobienia

ODPOWIEDZ